Traditionele Thaise massage erkend als werelderfgoed door Unesco
Thailand, het land van de helende massages. En dat wordt nog maar eens duidelijk. De Nuad Thai massage, één van de oudste geneeswijzen in Thailand, is toegevoegd aan de Unesco-lijst van beschermd immaterieel erfgoed. Nuad Thai wordt als effectief beschouwd voor het behandelen van spier-en gewrichtspijn, spierkrampen, zenuwpijn en verlamming.
Meer dan 2500 jaar geleden werd de Nuad Thai massagetechniek geïmporteerd uit India. Na een lange dag werken op het veld, beloofden de mensen elkaar een deugddoende massage en in elk dorp schoten masseurs-genezers als paddenstoelen uit de grond. De Thaise massage werd zo geïntegreerd in het lokale leven in Thailand. Sinds 1920 is de Nuad Thai massage officieel onderdeel van de Thaise geneeskunde en nu dus ook van de Unesco-lijst.
Twee soorten Nuad Thai
Mensen kunnen op twee manieren voordeel halen uit een Nuad Thai massage. Ten eerste is Nuad Thai bevorderend voor de gezondheid van de mens. De massage wordt hier gebruikt als pure ontspanning en om eventueel spierpijn en spanning te verlichten. Als tweede wordt de massage ook gebruikt om complexere symptomen en ziekten te behandelen. Niet alleen spier- en spanningsziekten, maar ook bijvoorbeeld slapeloosheid en abnormale menstruatie.
4 elementen
De achterliggende theorie van Nuad Thai is gebaseerd op de vier elementen: aarde, water, lucht en vuur. Je bent pas gezond wanneer deze vier elementen in evenwicht zijn. Zijn de vier elementen niet in balans, word je ziek. Nuad Thai kan de balans beïnvloeden door de vier elementen opnieuw aan te passen, in het bijzonder lucht. Lucht staat voor de beweging en de stroom van energie. Via 72.000 energielijnen in het lichaam, volgen de Thaise massagetherapeuten 10 hoofdlijnen om het gewenste effect te krijgen. Dat doen ze met behulp van hun handen, ellebogen, knieën, voeten, soms gecombineerd met kruiden.
Kom je al helemaal tot rust door dit te lezen? Of beter nog, wil je zelf de techniek onder de knie krijgen? Plan dan je reis naar Thailand, want de Wat Pho School of Medicine and Massage biedt massagecursussen (én massages) aan voor buitenlanders.
Meer over Thaise massage: https://bit.ly/2FypIab
Meer over spa in Thailand: https://bit.ly/36SiSIk